何もせず、ただ在ること。

秋の夜風と虫の音色に耳を傾けて
ただただ自分という存在を感じてみる。

考えることが多すぎて
せっかく1人時間を楽しもうと思ったのに
スマホいじってたら日が暮れてしまった。

そんなことってないですか？

何もしないでただ在るって
意外と難易度が高くて、

どこかの山にキャンプでも行かないと難しい。



10月の企画を練っていた時に壱希さんが

「何もしないっていうのはどうですか？」

と提案してくれました。

お気に入りの日本庭園を予約していて
私はここの静寂が大好き。

みんなと楽しむにはどうしたらいいだろう？
と考え

「ただ在る」ということをしてみよう
ということになりました。

あなたの呼吸や心臓のリズムと
虫たちの音色が少しずつシンクロしていくのを感じる。

静寂の中で余白が生まれ、

その余白の中で
あなたと、
あなたのいる世界の美しさに気づいていく。

ただここに存在していることの尊さを味わう。

都会の中で静寂に浸り自分を思い出し、
仲間とつながっていく。

とっても貴重で豊かなお時間になると思います。

※写真は2024年に開催した同庭園での瞑想会の様子


スケジュール詳細

日時10/7(水) 17〜20時
所要時間 3時間
会場 江東区の日本庭園
参加費 8800円
定員 10名
持ち物
締め付けの少ない楽な服

当日の内容
１、イントロダクション
自己紹介と本日の意図設定

2、静かに「ただ在る」時間を愉しむ
17:45〜18:45

3、配膳準備18:45〜19:00

4、食のまぐわい瞑想
夕食をとりながら、食べ物とのまぐわう

5、ご歓談とシェアタイム



主催者プロフィール

◆オークリーヒロコ

神秘とアートの膣ケア・セクシャルトイブランドDeep Ocean Pleasury創業者。コーチとして会社経営者や芸術家を中心に600名以上の人生に並走してきた経験と、21年のシドニー生活で培った国際的な知見から、枠にとらわれない新しい時代の性を提唱。(株)存在美学研究所代表取締役

◆男性セラピスト 壱希(いき)

出張フェミニンリラクゼーションｈａｋｕ東京のオーナーセラピスト。18年で1万人以上のバスト、ヒップ、膣ケアをはじめ、不眠やセックスレスなど女性ならではのお悩みに寄り添い続ける。(株)aimu会長
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